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    初学滑雪者必读

    时间:2010-12-17 17:13来源:未知 作者:admin 点击:

     滑雪胆子还是要大点,滑雪前还扭动下筋骨,以免在滑雪的过程中扭伤,最好能在教练的指导下,学习怎么样穿鞋、脱鞋、正确利用滑雪板、正确的滑雪姿势,这样有利于在滑雪的过程中摔倒。以下我写几点滑雪前的准备事项:

    1 穿鞋、脱鞋:打开鞋子的松紧带,穿好之后,小腿往前顶,再拉紧松紧带,不要太松也不要太紧。脱鞋也是这个道理。

    2 滑雪板:放平滑雪板,找好前后,把雪鞋对准之后,用力蹬,就可以穿上了,脱掉的时候,用力按住脚后跟的一块东西,就可以脱掉了。

    3 假如你是穿着滑雪板的,想要往上走,最好是找两边的地方,斜着滑雪板慢慢往上走,这样就不会往下滑。

    4 滑雪的正确姿势:眼睛往前看,膝盖顶住雪鞋,身体放轻松。滑雪就如此简单。

     

    (责任编辑:bntrip)

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